5
Lis.

Warsztaty z Dietą Zdrowotną według dr Dąbrowskiej

Informacja:

Kolejna edycja warsztatów z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową według dr Dąbrowskiej. Celem warsztatów jest przeprowadzenie jej uczestników przez cały proces diety uzdrawiającej z uwzględnieniem celów i chorób każdej z nich. Dzięki diecie osoby które do niej przystąpiły wyleczyły się z takich chorób jak: RZS, niepłodność, zespół policystycznych jajników, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, nadciśnienie, nowotwór kości i wiele innych. Więcej informacji o przypadkach wyleczeń można znaleźć u nas w zakładce. Historie Sukcesów lub bezpośrednio na stronie Pani doktor w zakładce dieta.

Miejsce i czas

Czas warsztatów to kilka tygodni od 5 listopada 2018 do 10 grudnia. Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu. Terminy indywidualnych konsultacji będą ustalane osobno z każdym uczestników. Miejsce warsztatów:

  • Warszawa, ul. Korkowa (przy PKP Gocławek)
Zdrowotna-Dieta

Zapisy przyjmujemy telefonicznie bądź przez email. Miejsce można również zarezerwować poprzez zakup uczestnictwa w naszym sklepie.

Telefon i email do zapisów lub informacji:

tel. 731 988 800 i info@zdrowotnadieta.pl

Tutaj możesz zarezerwować miejsce:

>> Rezerwuj Teraz <<

Cena warsztatów obejmująca

  • 6 spotkań warsztatowych
  • indywidualną konsultację
  • materiały szkoleniowe
  • plany żywieniowe
  • przekąski i napoje

wynosi tylko 690 zł. Dla emerytów i rencistów możliwość płatności w ratach.

Program warsztatów

Nazwa: Warsztat “Zdrowotna Dieta”   Cele:

  • przeprowadzenie uczestników przez proces diety uzdrawiającej
  • edukacja z zakresu dietoterapii przy chorobach dietozależnych oraz przy otyłości

Grupa docelowa:

  • osoby chore
  • osoby chcące szybko schudnąć
  • osoby chcące oczyścić organizm i przywrócić jego prawidłowe funkcjonowanie
  • osoby chcące poznać proces diety uzdrawiającej oraz zdobyć wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania

Czas warsztatów: 6 spotkań po 1,5 – 2 godziny   Plan warsztatów:

  1. Spotkanie pierwsze
  • Co to jest dieta zdrowotna
  • Wpływ odżywiania na powstawanie chorób – dlaczego tak często chorujemy i skąd w ostatnich latach wzięły się choroby cywilizacyjne
  • Przykłady osób wyleczonych dietą oraz jakie choroby można leczyć lub wspomagać ich leczenie przy pomocy diety zdrowotnej

 

  1. Spotkanie drugie
  • Jaki jest proces wprowadzania zmian w żywieniu i jak zmienić swoje własne nawyki żywieniowe
  • Jak zmotywować się do zmiany i nie ulegać pokusom
  • Plan dietetyczny i rozpoczęcie diety uzdrawiającej

 

  1. Spotkanie trzecie
  • Mechanizm powstrzymujący organizm przed schudnięciem, czyli dlaczego tak ciężko jest nam schudnąć i co możemy z tym zrobić
  • Dlaczego nie możemy przestać się objadać, jak kieruje nami mózg i jakie są sposoby żeby to zmienić
  • Co wywołuje napady głodu emocjonalnego oraz umiejętność radzenia sobie z nimi

 

  1. Spotkanie czwarte
  • Choroby dietozależne oraz ich leczenie poprzez zmianę odżywiania
  • Omawianie kryzysów ozdrowieńczych uczestników

 

  1. Spotkanie piąte
  • Zaburzenia odżywiania – czego jeszcze nie wiesz
  • Świadome jedzenie – co to jest
  • Jak nie być ciągle na diecie tylko jeść wszystko i być zdrowym

 

  1. Spotkanie szóste
  • Podsumowanie wyników diety i dzielenie się w grupie

Dodatkowo na spotkaniach będą konsultacje ze specjalistą oraz będą przedstawienia świadectwa osób które się wyleczyły. Warsztaty prowadzone są w małych grupach, tak żeby zapewnić każdemu uczestnikowi niezbędne wsparcie uwzględniające jego indywidualne potrzeby.