Wykonując badanie logo w kierunku 45 polimorfizmów genetycznych dowiesz się w jaki sposób geny wpływają na metabolizm spożywanej żywności i składników w niej zawartych oraz jak kształtują twoje nawyki żywieniowe. Poznasz również jak pokarmy i składniki odżywcze, które spożywasz wpływają na odpowiedź twoich genów. Wynik badania wykaże jakie jest ryzyko przewlekłych, dietozależnych schorzeń i jak można zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. Dodatkowo dowiesz się, jakie masz ryzyko kontuzji oraz jak geny wpływają na wytrzymałość i aktywność fizyczną.

  • Pozwoli na indywidualizację zaleceń, uwzględniając twoje wrodzone predyspozycje,
  • Wskazuje na potencjalnie nietolerowane składniki w diecie (kofeinę, gluten, laktozę),
  • Pozwala na optymalny wybór rodzaju, częstotliwości i intensywności aktywności fizycznej,
  • Badanie wykonuje się tylko raz w życiu, ponieważ geny są niezmienne,
  • Pobranie materiału do badania (śliny) jest bardzo proste i nieinwazyjne.
badania genetyczne
badania genetyczne

Wykonując to jedno badanie dowiesz się:

Jak twoje geny wpływają na metabolizm witamin i składników mineralnych

Zrównoważony metabolizm jest zasadniczym elementem zdrowia i ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Predyspozycje genetyczne warunkują przekształcanie witamin z form nieaktywnych do form czynnych biologicznie, wchłanianie i transport międzykomórkowy składników odżywczych oraz zdolność organizmu do usuwania nadmiarów. Badanie może wskazać przyczyny niedoborów lub nadmiaru poszczególnych składników, pomimo prawidłowo zbilansowanej diety. Konsekwencją niedostosowania odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych może być zwiększona zapadalność na poważne choroby.

Witamina A
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Kwas foliowy (w tym mutacja MTHFR)
Żelazo
Wapń

Jak twoje geny determinują ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe i cukrzycę

Główną przyczyną umieralności w Polsce i na świecie są choroby sercowo-naczyniowe i metaboliczne. Tak duża skala tego zjawiska wymaga wdrożenia nowych strategi zapobiegania tym chorobom, poprzez włączenie np. prewencji opartej o badanie kodu genetycznego, które pozwoli na otrzymanie informacji o predyspozycjach do zachorowania. Badając warunkowany przez geny metabolizm elementów diety takich jak kofeina, sód, nasycone kwasy tłuszczowe czy kwasy tłuszczowe omega 3 w panelu sercowo-metabolicznym, możemy oszacować ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze czy zawał mięśnia sercowego.

Kofeina
Ładunek glikemiczny
Sód
Kwasy tłuszczowe omega-3
Nasycone kwasy tłuszczowe

Jak twoje geny wpływają na bilans energetyczny i czynniki związane z kontrolą masy ciała

Redukcja i utrzymanie prawidłowej masy ciała zależą nie tylko od aktywności fizycznej i ograniczeń żywieniowych, ale również od uwarunkowań genetycznych. Wykazano, że polimorfizmy genetyczne wpływają na szlaki metaboliczne tłuszczów, węglowodanów i białek, ingerując m. in. w tworzenie się tkanki tłuszczowej i  beztłuszczowej oraz zaburzenia glikemii.

Energia
Aktywność fizyczna
Białko
Tłuszcz całkowity
Nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jakie jest twoje genetyczne ryzyko nietolerancji składników pokarmowych

Nietolerancja niektórych składników pokarmowych może mieć podłoże genetyczne i ujawnić się w każdym wieku. Warto wykonać badanie predyspozycji genetycznych do nietolerancji glutenu i laktozy już na wczesnym etapie życia, aby uniknąć ciężkich objawów jakie mogą powodować.

Laktoza
Gluten

Jak twoje geny wpływają na odczuwanie smaku i nawyki żywieniowe

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że nawyki żywieniowe to nie tylko nasze przyzwyczajenia wypracowane przez lata, ale także wynik zakodowanych w naszych genach informacji. Szczególnie upodobanie do smaków tłustego i słodkiego czy podjadanie między posiłkami nie zawsze wynikają tylko z naszego zmęczenia i złego nastroju. Świadomość o polimorfizmach genetycznych może modulować nasze złe nawyki żywieniowe, przekładając się na spożywanie mniejszej ilości słodyczy i tłustych przekąsek, co może korzystnie wpłynąć na naszą kondycję zdrowotną.

Percepcja smaku tłuszczu
Preferencje dotyczące cukrów
Podjadanie między posiłkami
Trawienie skrobi

Jak twoje geny wpływają na czynniki związane z aktywnością fizyczną

Osiągnięcia sportowe nie zależą jedynie od intensywnej pracy, dyscypliny czy zaangażowania. Predyspozycje genetyczne mogą warunkować nastawienie i motywację do ćwiczeń, a nawet tolerancję bólu. Geny warunkują również budowę ścięgien, masę mięśniową i zdolność mięśni do wykorzystywania tlenu, co ma wpływ na efektywność wysiłku wytrzymałościowego lub osiąganie dobrych wyników w działaniach siłowych. Wyniki badań genetycznych pozwalają zoptymalizować proces treningowy i zwiększyć możliwości regeneracyjne osób regularnie uprawiających sport.

Motywacja do ćwiczeń
Wytrzymałość
Moc i siła
Zachowania związane z ćwiczeniami
Ból
Uraz ścięgna Achillesa

Badania Genetyczne dla starających się o dziecko

Szczegóły udzielane telefonicznie bądź na konsultacji.

Zarezerwuj teraz - 731 988 800

lub napisz do nas info@zdrowotnadieta.pl