Skuteczne Odchudzanie

Skuteczne Odchudzanie

Kompleksowe podejście mające doprowadzić do osiągnięcia określonego celu, czyli uzyskania założonej wagi przy odchudzaniu. Program obejmuje pełen zakres konsultacji z zakresu: dietetyki, psychodietetyki, diet coachingu i psychologii jedzenia. Założeniem jest osiągnięcie celu, zmiana nawyków, poznanie siebie oraz bodźców, które powodują nadwagę. Dodatkowo wykorzystamy najskuteczniejsze narzędzia do zwiększania motywacji i zmiany niezdrowych zachowań żywieniowych.

Idealny dla osób, które próbowały już wielu sposobów na odchudzanie, ale nie osiągnęły zadowalających efektów.

KROK 1

Konsultacja i pomiary

KROK 2

Wyznaczenie celu

KROK 3

Wspólna praca

SUKCES!

Osiągnięcie celu

Wybrane elementy konsultacji przy odchudzaniu

Wywiad żywieniowy
Analiza wyników i wywiadu
Narzędzia do motywacji
Edukacja żywieniowa

Regularne konsultacje

Regularne konsultacje ustalane indywidualnie. Mogą się odbywać w gabinecie lub online.

Nawyki żywieniowe

Zmiana nawyków żywieniowych poprzez stopniowe odkrywanie nowych smaków dopasowanych do indywidualnych preferencji.

Skuteczne Odchudzanie - co osiągniesz?

Pozbędziesz się tłuszczu
Zyskasz lepsze zdrowie i samopoczucie

Elastyczne ceny i pakiety

Konsultacja dietetyczna (pierwsza)

200 zł

Czas wizyty do 1 godziny.

– wywiad żywieniowy i medyczny

– analiza składu ciała

– zalecenia żywieniowe oraz ewentualna suplementacja

Konsultacja dietetyczna (kolejna)

150 zł

Czas wizyty do 1 godziny.

– analiza składu ciała

– omówienie wdrożonych zaleceń żywieniowych i dotychczasowych efektów

– edukacja żywieniowa

Pakiet na start

637 zł

zamiast 750 zł (rabat 15%)
Pierwsza wizyta:

– szczegółowy wywiad medyczny i żywieniowy

– analiza składu ciała

– zalecenia żywieniowe oraz ewentualna suplementacja

– diet coaching

Jadłospis 10-dniowy:

– proste, smaczne przepisy

– pełnowartościowe posiłki

– jadłospis dopasowany do trybu życia i aktywności fizycznej

Dwie konsultacje:

– 30-60 minut

– edukacja żywieniowa

– analiza składu ciała

– omówienie dotychczasowych efektów oraz wprowadzenie ewentualnych zmian w jadłospisie lub aktywności fizycznej

BESTSELLER
Pakiet dla aktywnych

516 zł

zamiast 607 zł (rabat 15%)

Jadłospis 10-dniowy:

– proste, smaczne przepisy

– pełnowartościowe posiłki

– jadłospis dopasowany do trybu życia i aktywności fizycznej

Plan treningowy:

– wsparcie w pełnym zakresie

– niezbędne korekty planu

Konsultacja:

–  30-60 minut

– edukacja żywieniowa

– analiza składu ciała

– omówienie dotychczasowych efektów oraz wprowadzenie ewentualnych zmian w jadłospisie lub aktywności fizycznej

* Wszystkie konsultacje mogą odbywać się w gabinetach w Warszawie lub online. Po wybraniu pakietu telefonicznie ustalamy wygodne terminy i miejsce.

Kontakt

Zadbaj o Swoje Zrowie już teraz!