Diet Coaching

Odchudzanie zaczyna się w głowie

Diet coaching jest to proces w odchudzaniu który ma doprowadzić do znalezienia w sobie zasobów motywacji, do umiejętnego wyznaczenia celu oraz jego realizacji. Dzięki diet coachingowi odchudzanie nie powoduje u nas efektu jojo ale daje nam również wiedzę i narzędzia niezbędne przy chwilach kryzysu jakie mamy w dążeniu do celu.

Idealny dla osób mających już jakąś wiedzę w zakresie właściwego odżywiania się natomiast nie potrafiących wyznaczyć celów oraz dotrzeć do zasobów motywacji lub pokonać przeszkód.

KROK 1

Wyznaczenie lub analiza celu

KROK 2

Praca nad dostępem do własnych zasobów

KROK 3

Osiągnięcie celu!

Naucz się skutecznej motywacji i osiągnij cel

Wyznaczenie Celu
Dostęp do Zasobów
Motywacja
Osiągnięcie Celu

Regularne konsultacje

Regularne konsultacje ustalane indywidualnie. Mogą się odbywać w gabinecie lub online.

Motywacja

Nauka najskuteczniejszych narzędzi do podnoszenia i utrzymania motywacji.

"Mury wznosi się nie bez powodu. Wyrastają nie po to, by nas powstrzymać. Wyrastają po to, by nam pokazać, jak bardzo czegoś pragniemy." - Randy Pausch

Skuteczne Odchudzanie
Atrakcyjny Wygląd

Elastyczne ceny i pakiety

STANDARD

160 zł

Jedna konsultacja
  • Jedna Konsultacja
  • Omówienie celów i założeń
  • Inne indywidualnie dopasowane do potrzeb
DIAMOND

1440 zł

12 sesji / diet coaching
  • 12 konsultacji po średnio 1,5 godziny i wsparcie telefoniczne.
  • Kompleksowy program prowadzący do realizacji założonego celu – od początku do końca pełne wsparcie i prowadzenie odchudzania.
  • Praca z narzędziami do podnoszenia i utrzymania motywacji.
  • Praca z narzędziami do regulowania własnych emocji.
SILVER

560 zł

1 miesiąc
  • 1 miesiąc pracy nad odchudzaniem / diet coaching.
  • 4 konsultacje 1,5 godziny i wsparcie telefoniczne.
  • Praca z narzędziami do podnoszenia i utrzymania motywacji.
BEST SELLER

* Wszystkie konsultacje mogą odbywać się w gabinetach w Warszawie lub online. Po wybraniu pakietu telefonicznie ustalamy wygodne terminy i miejsce.

Diet Coaching / Napisz do nas

Nadszedł już czas żeby zadbać o Swoje Zdrowie.